我坐在離老舊貨棧不遠(yuǎn)處的體育館里，時(shí)間是二○一二年八月二十九日晚上。物理學(xué)家史蒂芬?霍金（Stephen Hawking）教授正在二○一二年的倫敦帕拉林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)（Paralympic Games，guoji身障奧運(yùn)會(huì)，簡(jiǎn)稱帕運(yùn)）開幕式上演講，他勉勵(lì)大家：「抬頭稿望天上的星斗，不要低頭看自己的腳下。舉目所見之事，都應(yīng)該窮究其理，并思考宇宙存在的原由。還有，保有一顆好奇的心?！?/p>

演講中?；艚鸾淌谧擁灹巳祟惖木窳α?，以及我們能夠進(jìn)步、改變和挑戰(zhàn)逆境的特殊能耐。臺(tái)下聆聽這一席話的人，還有坐式排球明星選手瑪婷?萊特（Martine Wright）。她的改變之旅始于二○○五年七月六日，當(dāng)天她與同事一起外出，慶祝倫敦獲選為奧運(yùn)及帕運(yùn)的主辦城市。些微的宿醉使她次日早晨，搭上比平常遲一些的地鐵班車，然后，她發(fā)現(xiàn)自己坐在一名自殺炸彈客的旁邊。

就那么短暫的幾秒鐘，已足以改變我們?nèi)松姆较?。炸彈毀了整?jié)車廂和萊特的下半身。為了復(fù)健，她開始打坐式排球，如今她已是英國(guó)代表隊(duì)的主力球員，親自在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上競(jìng)技，而非她自己原先認(rèn)定的那個(gè)永遠(yuǎn)只能作壁上觀的觀賽者。

當(dāng)圣火點(diǎn)燃，美麗的樁柱升起，構(gòu)成奧運(yùn)標(biāo)幟的剎那，八萬(wàn)名現(xiàn)場(chǎng)觀眾的故事，與數(shù)十億在家觀賞的人們凝聚在一起；連結(jié)這一刻的是，這個(gè)世界上ABC真正的恆常：改變。

瑪婷?萊特和史蒂芬?霍金都具有鼓舞人心的力量。兩人的故事帶給我們新的思考、行為和生活方式。他們?cè)夥闍BC極端的處境，卻成功駕馭了改變和不確定性。平面及電子媒體記者封他們?yōu)椤赋祟悺梗╯uperhuman），可謂實(shí)至名歸。

然而，改變本來(lái)就是人生的一部分，這是無(wú)法避免的事實(shí)。我在這本書中，將針對(duì)當(dāng)前這個(gè)飛速前進(jìn)、動(dòng)蕩不已且難以掌控的時(shí)代，提出我個(gè)人認(rèn)為，能夠讓自己在改變中更成長(zhǎng)、更茁壯的訣竅。我也將探討在個(gè)人及事業(yè)上，應(yīng)該如何勇往直前，掌握自己的未來(lái)。

這趟「改變」的探索之旅也包含了怎樣重燃你對(duì)于改變的熱愛，以及怎么學(xué)習(xí)擁抱改變、yinling改變，并且將對(duì)世界永保好奇心的態(tài)度延續(xù)、傳承下去。

小時(shí)候我是個(gè)容易緊張、害羞的男孩。在學(xué)校里，我有過(guò)兩次在戲劇和表演上的慘痛初體驗(yàn)。有一年班上表演耶誕頌歌時(shí)，我幸運(yùn)獲選，擔(dān)任〈昔日在大衛(wèi)城中〉（Once in Royal David s City）ABC段開場(chǎng)的獨(dú)唱。就在表演當(dāng)天的重大時(shí)刻來(lái)臨時(shí)，我張開嘴，喉嚨發(fā)乾，除了悶悶的粗嘎聲之外，唱不出聲音來(lái)。在場(chǎng)的每個(gè)人，都一同感受到我當(dāng)時(shí)的尷尬和羞愧。

奇怪的是，儘管那一刻內(nèi)心受創(chuàng)，我卻從此愛上了表演。我喜歡扮演另一個(gè)人，在演出時(shí)放膽地跳脫笨拙的自己。我有一位很了不起的老師，在背后支持與鼓勵(lì)我。他幫助我從一次次挫折中再站起來(lái)。我被分配到的角色愈來(lái)愈好，以前偶爾會(huì)有的輕微結(jié)巴也不見了，這讓我的信心大增。這些表演經(jīng)驗(yàn)全都與克服恐懼有關(guān)，這樣的過(guò)程也讓我體悟到，我有能力辦得到，我可以改變自己。

你很可能也遇過(guò)類似的情況，被恐懼逼得寸步難行。但是，對(duì)改變的恐懼，有太多時(shí)候是想像下的產(chǎn)物，并非實(shí)情?，F(xiàn)在我要告訴你，如何擁抱改變，釋放自己，大步邁向未來(lái)。

竅門就在于，重回生命的起點(diǎn)。當(dāng)你呱呱落地時(shí)，就等于來(lái)到一個(gè)不斷改變的世界，進(jìn)入一個(gè)對(duì)我們來(lái)說(shuō)全然陌生、一無(wú)所知的地方。我們一開始根本不曉得需要哪些能力，才能認(rèn)知身處的時(shí)空環(huán)境，可是每個(gè)人就這樣長(zhǎng)大，而且鮮少會(huì)有人在那段混亂懵懂的日子里，發(fā)瘋或是精神崩潰。

其實(shí)我們?cè)谏腁BC初幾年，要比日后所有的歲月，學(xué)習(xí)得更多，適應(yīng)得更多。我們學(xué)習(xí)走路、講話、了解肢體語(yǔ)言、解讀臉部和語(yǔ)調(diào)的細(xì)微差異，這些全部從零開始。但是，為什么隨著年齡增長(zhǎng)，我們卻失去了這種擁抱改變、與改變打交道的本能？

我在教育界工作多年，先后擔(dān)任教師和校長(zhǎng)。我從中領(lǐng)悟到「人需要被教導(dǎo)如何學(xué)習(xí)」是個(gè)很荒謬的觀念，因?yàn)槲覀兪翘焐膶W(xué)習(xí)者。我們帶著好奇心來(lái)到這個(gè)世界，而且在正式入學(xué)前，已經(jīng)學(xué)得太多、太多。人在嬰兒時(shí)期的學(xué)習(xí)速度實(shí)在令人讚歎。之后是教育人員擾亂了自然的學(xué)習(xí)過(guò)程，是我們大人把這些天資聰穎、才華出眾、適應(yīng)力強(qiáng)的「學(xué)習(xí)機(jī)器」，也就是「兒童」，放進(jìn)我們大人所要的有所節(jié)制的環(huán)境里，并且教導(dǎo)他們應(yīng)該這么做。

在成長(zhǎng)、求學(xué)、然后進(jìn)入職場(chǎng)的過(guò)程中，到了某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，改變就不再是發(fā)乎內(nèi)在的本能，而是來(lái)自外在的力量，至少我們的想法是如此。我們認(rèn)為，「改變」只會(huì)發(fā)生在當(dāng)別人提出要求，或我們被迫不得不變時(shí)，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)也許是失業(yè)，也許是上司提出了「改變策略」。

其實(shí)，我們從未停止改變。但是如何回應(yīng)改變，左右了我們對(duì)它的好惡。如果相信改變操之在我，并認(rèn)為對(duì)自身有益，我們多半就會(huì)處之泰然。反之，假使認(rèn)定改變對(duì)自身不利，它也不是出于自己的選擇，或者無(wú)法掌控，我們就會(huì)心生憎惡，甚至是強(qiáng)烈的痛恨。

分析個(gè)人對(duì)改變的反應(yīng)，有一個(gè)切入點(diǎn)，就是了解這種反應(yīng)是直接從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)發(fā)展出來(lái)的；而且人生遭逢重大變局時(shí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也會(huì)影響我們對(duì)改變的反應(yīng)。

本文摘自天下雜誌出版【改變，可以無(wú)所畏】。

作者：理查?吉維（Richard Gerver）
從事教育工作超過(guò)20年，曾任英國(guó)德比郡格蘭吉小學(xué)校長(zhǎng)，他帶領(lǐng)這一所原本士氣低落的小學(xué)，改變?yōu)槿澜鏏BC有創(chuàng)意、ABC享盛名的教育場(chǎng)所之一，引起教育界矚目。他因此榮獲2005年英國(guó)教學(xué)獎(jiǎng)（National Teaching Awards）年度風(fēng)云校長(zhǎng)提名，并為英國(guó)政府提供教育政策諮詢。目前理查是英國(guó)ABC受歡迎的演講人之一。